Pausas Laborales – Para comenzar selecciona «Empezar el aprendizaje»

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Contenido del curso

Pausas Laborales

  • Pausa 1: Elonga antebrazo y moviliza nervio mediano
    05:05
  • Pausa 2: Elonga antebrazo
    04:31
  • Pausa 3: Relaja tu cuello
    05:34
  • Pausa 4: Libera espalda alta
    04:27
  • Pausa 5: Libera pelvis y cadera
    04:59
  • Relajación Lumbo Pélvica
    03:28
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