Programas
Contenido del curso
Pausas Laborales – Para desbloquear presiona «Empezar el aprendizaje»
Introducción
00:36Elonga el antebrazo y moviliza el nervio mediano
05:05Elonga el antebrazo
04:31Relaja tu cuello
05:34Libera tu espalda alta
04:27Libera tu pelvis y tu cadera
04:59Relajación Lumbo Pélvica
03:28