Pilates Terapéutico: Sesiones 1 a 1
Un espacio para moverte acompañada y a tu ritmo
¿Sientes que tu cuerpo te está pidiendo algo distinto?
Quizás llevas un tiempo con molestias que no se van, rigidez que limita tu día a día, o simplemente sientes que tu cuerpo necesita moverse.
A veces el problema no es “hacer más”, sino encontrar una forma de moverte que respete tu historia, tu ritmo y tus necesidades reales.
Eso es lo que busco con estas sesiones.
¿En qué consiste este acompañamiento?
Te propongo sesiones 1 a 1 de Pilates terapéutico online, donde el foco está 100% en ti.
Nos reunimos una vez a la semana para trabajar juntas tus objetivos: aliviar el dolor, recuperar movilidad, ganar fuerza y reconectar con tu cuerpo.
Cada sesión queda grabada y alojada en un curso personalizado solo para ti, dentro de mi plataforma.
Así podrás repetir la clase durante la semana y avanzar a tu ritmo.
Si lo necesitas, también te dejaré clases complementarias como tarea.
Todo el proceso es adaptado a ti: sin exigencias externas que no van con tus necesidades. Solo lo que hoy tu cuerpo realmente necesita.
Un espacio para reconectar contigo
No se trata solo de moverte.
Se trata de sentirte acompañada en un proceso de transformación corporal, emocional y funcional.
De volver a confiar en tu cuerpo.
De cuidar lo que duele, recuperar lo que se ha ido perdiendo, y fortalecer desde lo profundo.
¿Qué incluye cada sesión?
Sesión en vivo online de 1 hora
Acceso a la grabación
Curso privado con tus clases
Clases extra como tarea (si es necesario)
Acompañamiento personalizado
El valor por sesión es de $30.000 CLP